変わる人と変われない人の違い
こんにちは、
日本の化粧文化を世界に！
をモットーに頑張っている化粧師秀です。
５万人以上の人をみて来て思います。
変わる人と変われない人の差は
何だと思いますか？
前も書きましたよね。
眉1ミリすら変えられないで
人生は大きく変えられない！って
だって
何事にも共通点がありますからね。
こちらの写真は、1ヶ月大変身を遂げた受講生のMさん。
周りから「変わった！」「若くなった！」って言われると
喜びの声をいただいています。
まず大切なことは、
素直です。
変える方が良いと言っているのに
自己流を守ろうとする
楽な方や安定を求めて維持する
そら、変わりませんよね。
だから、まず素直に、言うことをきく
徹底的に、言われた通りにする。
それが大前提！
そして
次に大切なことは、
目標設定と習慣化
いつまで、どれぐらいのレベルまで、
達成するのか？
ゴールを決める！
だらだらしない。
決めたら
ひたすら
毎日毎日行動におこして習慣化する。
人間の脳は、
安定化志向と言う機能がついているので
今までと違ったことをしだすと
振り子の原理のごとく
前のパターンに戻そうとする。
だから、脳が
「これが普通なんだなぁ～」と
気づくまで馴染ます日数が必要。
これが
１週間×３＝２１日
だから視覚的効果をねらって
カレンダーに大きく○をするとか
シールを貼るとかして楽しんでみる
習慣化したら、
それが今度は当たり前になるので
逆に苦にならずに、
前のやり方を忘れることができる。
要は、
顔を変えたい、人生を変えたい
と言うのであれば、
今までのパターンを変えるしかない。
しかも慣れたパターン、楽なパターンと
決別する覚悟が必要だ！
ということです。
僕はある成功者の方から
TVは見ない方が良いと言われ
TV生活をやめてもう半年以上になる。
最初は、癖でリモコンに手がいったが
いまでは、逆に静かな部屋がおちつく。
朝は、小鳥の声が入った静かな音楽など流して
優雅に熱帯魚を眺めて、朝食をとっている。
人間の感覚ってものは、
ほんと不思議なもんだ。
話を戻して
変わりたい！
と思っているのであれば
思考のパターン
行動のパターン
環境のパターン
人付き合いのパターン
を見直して、パターンを変えて下さい。
そして最低
２１日の習慣化！ です。
それでは、今日も１日
パターンを変えて頑張りましょう！
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